סלט הוא אחד המאכלים המגוונים ביותר בעולם. זה בדרך כלל מורכב מפרוסות של ירקות טריים וגבינות. כל אחד יוצר את הטייק המועדף שלו כיוון שהוא מחזיקים באיכויות תזונתיות נהדרות. הסלט זמין במגוון של זנים אשר נבדל על ידי תרבות האוכל ומנהגים. הסלט כולל מגוון של עלים ירוקים פריכים יחד עם …
Read More »Sugar – Your Health vs Politics – Always Read the Ingredients Label – Part 1 of 2
So you have cravings for Sugar and Sweets and you consider Life without it pretty bland – don't we all? Well, relax, this is not about coercing you into giving up on those lovely chocolates and tempting pastries, but rather to make you aware of how the choice of sweetener …
Read More »ניהול סוכרת: מדריך מזון בריא
על פי הערכות הפדרציה הבינלאומית לסוכרת, היו בהודו כ-65 מיליון אנשים עם סוכרת בשנת 2013. סוכרת היא המצב הבריאותי שבו רמות הסוכר בדם גבוהות מהרגיל. סוכר בדם ידוע גם בשם גלוקוז בדם; זהו מקור אנרגיה חיוני לגוף. אינסולין הוא הורמון המסייע לגוף לנצל את הגלוקוז. אם הגוף לא מייצר מספיק …
Read More »הבנת תסמינים של הפרעות עיכול וכיצד ניתן להפוך אותם
תסמינים של בעיות עיכול כמעט הפכו להקלה קומית בפרסומות בטלוויזיה. אנשים גיהוקים, תופסים את החזה שלהם ושרים יחד עם ג'ינגלים חמודים של אלקה-סלצר יצרו את האשליה שבעיות עיכול זה לא רק נורמלי, אלא מצחיק. עם זאת, אין שום דבר הומוריסטי בהפרעות עיכול או בסימפטומים שלה. כאשר מישהו מתלונן על הפרעות …
Read More »